зарядка

В рамках данной акции полицейские во всех городах и районах нашего округа проведут мастер-классы, эстафеты, спортивные игры, профилактические беседы с детьми в пришкольных и оздоровительных лагерях.

Одно из таких мероприятий уже состоялось в городе Новый Уренгой, где сотрудники ОМОНа провели физкультзарядку с воспитанниками пришкольного лагеря. Встреча началась с дружного приветствия и совместного забега по спортивному залу.

Далее была разминка и изучение основных упражнений силового блока сотрудника полиции. Дети учились подтягиваться, отжиматься, качать пресс, прыгать. После этого ребятам предложили сдать импровизированный зачет, чтобы почувствовать себя сотрудником ОМОНа. На время они выполнили комплекс силовых упражнений, а в завершении изучили два приема необходимой самообороны в случае попытки забрать сотовый телефон или захвата сзади.

Пресс-служба УМВД России по Ямало-Ненецкому автономному округу